Gestaltungs-, klinische Kunst- und Ergotherapie
Einzeltherapie, Gruppentherapie, Paartherapie
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Coaching, Burnout-Prophylaxe, Krisenintervention


Insbesondere bei beruflicher und privater Neu- und Umorientierung, Stress, drohendem Burnout oder Existenzängsten sowie in akuten Lebenskrisen benötigen viele Menschen möglichst zeitnah Unterstützung und Begleitung. Oftmals können schon wenige Stunden hilfreich sein, um vermehrt Sicherheit wiederzuerlangen, Klarheit zu schaffen, die eigenen Ressourcen und Stärken zu mobilisieren und das eigene Potential zu erkennen. Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement und das Erreichen einer größtmöglichen Lebens- und Arbeitszufriedenheit, die Überprüfung eigener Lebensziele, das Erarbeiten neuer Handlungsstrategien und ein verbesserter Umgang mit Gefühlen wie beispielsweise Angst, Enttäuschung, Ärger oder Trauer sind hierbei Inhalt eines Coachingprozesses.

Unsere Leistungen:

Methoden:

Coaching oder Kurzzeittherapie mit gestaltungstherapeutischen, kreativen Methoden und Mitteln.

Spontan gemalte Bilder und Zeichnungen können recht schnell Aufschluss über aktuelle Konflikte, Probleme und Blockaden geben und diese sichtbar machen. Das gestalterische, kreative Arbeiten mit solchen Bildern ermöglicht es, neue Handlungs- und Veränderungsmöglichkeiten auszuprobieren. Das Herausarbeiten der eigenen Stärken und Ressourcen, sowie das Erkennen von Blockaden und inneren Konflikten steht im Fokus der Arbeit mit kreativen, spielerischen und gestalterischen Mitteln.

Achtsamkeitsübungen können dabei helfen, die eigene Selbstwahrnehmung zu schärfen und einen verbesserten Zugang zu eigenen Gefühlen, Bedürfnissen und Strebungen zu erlangen.

Das Arbeiten mit Aufstellungen kann dabei helfen, Situationen besser zu erkennen und zu verstehen und sich gegebenenfalls aus diesen zu lösen, oder sie zu verändern.

Entscheidend ist, dass die Methodik individuell auf Sie und Ihre aktuelle Situation abgestimmt wird. Hierbei gilt, sich so viel Zeit wie nötig und so wenig Zeit wie möglich zu nehmen.

Kosten:

Einzelstunde (50 Minuten) 85 Euro
Doppelstunde (100 Minuten) 140 Euro